viernes, 21 de diciembre de 2012

Zumba Coreografía Ese Botecito ejercicio cardio y cadera

Zumba Mujeres
Una coreografía muy divertida la que les traigo ahora, creo que en realidad la van a disfrutar, se trata de una coreografía con música de banda que corre a cargo de Los Hijos del Pueblo con la canción "Ese Botecito", bastante movida y una de las canciones que más se bailo en los antros en este 2012.

Así que ha bajar kilos quemando calorías con sus clases de zumba fitness con estos vídeos que les traemos para que los disfruten bailando mientras pierden peso de manera divertida moviendo el botecito la cadera y haciendo ejercicio de cardio.

Coregrafia Ese Botecito vídeos de zumba en español.

  • robersnake
  • viernes, 21 de diciembre de 2012

Zumba Mujeres
Una coreografía muy divertida la que les traigo ahora, creo que en realidad la van a disfrutar, se trata de una coreografía con música de banda que corre a cargo de Los Hijos del Pueblo con la canción "Ese Botecito", bastante movida y una de las canciones que más se bailo en los antros en este 2012.

Así que ha bajar kilos quemando calorías con sus clases de zumba fitness con estos vídeos que les traemos para que los disfruten bailando mientras pierden peso de manera divertida moviendo el botecito la cadera y haciendo ejercicio de cardio.

Coregrafia Ese Botecito vídeos de zumba en español.

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Zumba Salsa Yo no se mañana Trabajo Cardiovascular

Después de un tiempo sin traerles material para que sigan bailando zumba con las coreografías a las que ya las hemos acostumbrado, hoy volvemos a la carga y les traigo la coreografía de Yo no se mañana un tema de Salsa que se presta bastante bien para hacer trabajo cardiovascular y con ello tomar condición y claro bajar de peso.

La canción seguramente la van a conocer y disfrutar, es un tema de Luis Enrique con una coreografía muy movida de zumba fitnes para que la compartan entre amigas en sus clases de zumba o en casa.

Bueno aquí les dejo la coreografía de zumba cardio Salsa para que la disfruten Yo no se mañana.


Después de un tiempo sin traerles material para que sigan bailando zumba con las coreografías a las que ya las hemos acostumbrado, hoy volvemos a la carga y les traigo la coreografía de Yo no se mañana un tema de Salsa que se presta bastante bien para hacer trabajo cardiovascular y con ello tomar condición y claro bajar de peso.

La canción seguramente la van a conocer y disfrutar, es un tema de Luis Enrique con una coreografía muy movida de zumba fitnes para que la compartan entre amigas en sus clases de zumba o en casa.

Bueno aquí les dejo la coreografía de zumba cardio Salsa para que la disfruten Yo no se mañana.

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martes, 20 de noviembre de 2012

Zumba Meneando La Cintura Trabajando la cadera

Quieren tener una cintura de campeonato, sexy fuerte y además atlética ... Bien pues entonces es hora de zumba, siguiendo la coreografía de este vídeo podremos trabajar toda la cadera y por ende darle forma a nuestra cintura aprovechando también todo el trabajo y el ejercicio cardiovascular para quemar la grasa de esas llantitas molestas.

Esta vez se ha usado la canción Meneando La Cintura de mr. saik ft catboy y con una coreografía de Bruno Carvalho que basicamente nos hace trabajar mediante movimientos frenéticos la caderas, la cintura y las pompas, mientras quemamos grasa y perdemos peso bailando zumba gracias al ejercicio cardiovascular ideal para trabajarla en nuestras clases de zumba diarias.

Aquí les dejo el vídeo de zumba con la coreografía de la canción Meneando La Cintura y Trabajando la cadera.

  • robersnake
  • martes, 20 de noviembre de 2012

Quieren tener una cintura de campeonato, sexy fuerte y además atlética ... Bien pues entonces es hora de zumba, siguiendo la coreografía de este vídeo podremos trabajar toda la cadera y por ende darle forma a nuestra cintura aprovechando también todo el trabajo y el ejercicio cardiovascular para quemar la grasa de esas llantitas molestas.

Esta vez se ha usado la canción Meneando La Cintura de mr. saik ft catboy y con una coreografía de Bruno Carvalho que basicamente nos hace trabajar mediante movimientos frenéticos la caderas, la cintura y las pompas, mientras quemamos grasa y perdemos peso bailando zumba gracias al ejercicio cardiovascular ideal para trabajarla en nuestras clases de zumba diarias.

Aquí les dejo el vídeo de zumba con la coreografía de la canción Meneando La Cintura y Trabajando la cadera.

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Zumba Merengue - A la nena le gusta - ejercicio cardiovascular

A quien le gusta el merengue?....Que tal un poco de ejercicio cardiovascular con una coreografía para mejorar nuestra condición física. Esta vez les tengo la coreografía de A la nena la gusta una buena canción para hacer zumba y para mejorar nuestra condición física y que no nos cueste tanto realizar actividades físicas al aire libre o en gimnasio y en general. Bien ocurre que cuando acostumbramos nuestro cuerpo a cierto nivel de movimiento este reduce o aumenta algunas de nuestras capacidades físicas como la resistencia o el movimiento de nuestras extremidades.

Ahora bien sabiendo esto, imagínense que pasa cuando no realizamos trabajo físico alguno, es obvio que nuestra condición física se deteriora y nuestras capacidades de resistencia o movilidad están por los suelos, lo que hace que cualquier trabajo físico mínimo se vuelva una exigencia máxima para nosotros, cuando otros la desarrollan con naturalidad y sin forzarse al máximo.

El merengue es uno de los bailes y ritmos más movidos que conocemos, obligan a que todo nuestro cuerpo se mueva y se necesita de una buena condición física para realizarlo como se debe. Aunque no se preocupen también es perfecto para ejercitarse en cuanto al ejercicio cardiovascular que necesitamos y les garantizo que después de unas sesiones de baile zumba con coreografías de merengue, tendremos la condición física necesaria para realizar cualquier actividad física y después de unos días haciéndola nos sentiremos como peces en el agua a la vez que notaremos como nos va costando cada vez menos realizar estas actividades.

Aquí les dejo la coreografía de A la nena la gusta Zumba Merengue para que la apliquen en sus clases de zumba o en casa.


A quien le gusta el merengue?....Que tal un poco de ejercicio cardiovascular con una coreografía para mejorar nuestra condición física. Esta vez les tengo la coreografía de A la nena la gusta una buena canción para hacer zumba y para mejorar nuestra condición física y que no nos cueste tanto realizar actividades físicas al aire libre o en gimnasio y en general. Bien ocurre que cuando acostumbramos nuestro cuerpo a cierto nivel de movimiento este reduce o aumenta algunas de nuestras capacidades físicas como la resistencia o el movimiento de nuestras extremidades.

Ahora bien sabiendo esto, imagínense que pasa cuando no realizamos trabajo físico alguno, es obvio que nuestra condición física se deteriora y nuestras capacidades de resistencia o movilidad están por los suelos, lo que hace que cualquier trabajo físico mínimo se vuelva una exigencia máxima para nosotros, cuando otros la desarrollan con naturalidad y sin forzarse al máximo.

El merengue es uno de los bailes y ritmos más movidos que conocemos, obligan a que todo nuestro cuerpo se mueva y se necesita de una buena condición física para realizarlo como se debe. Aunque no se preocupen también es perfecto para ejercitarse en cuanto al ejercicio cardiovascular que necesitamos y les garantizo que después de unas sesiones de baile zumba con coreografías de merengue, tendremos la condición física necesaria para realizar cualquier actividad física y después de unos días haciéndola nos sentiremos como peces en el agua a la vez que notaremos como nos va costando cada vez menos realizar estas actividades.

Aquí les dejo la coreografía de A la nena la gusta Zumba Merengue para que la apliquen en sus clases de zumba o en casa.

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Zumba Abusadora trabajo Abdominal

Uno de los retos al realizar un ejercicio es que este tenga un beneficio directo en nuestro cuerpo, de ahí que haya ejercicios y en el caso de la zumba fitness, coreografias que vayan directamente a beneficiar un area concreta de nuestro cuerpo.

Es el caso de la coreografía de zumba en vídeo que esta vez les tengo para que se beneficien con su practica. Se trata de la coreografía de la canción Abusadora en regaeton un ritmo que sabemos se presta perfectamente para utilizar como música en nuestras clases de zumba fitness.

En este vídeo se nos muestra como a través de esta coreografía con zumba podemos ejercitar muy bien la zona abdominal de nuestro cuerpo para definir mejor nuestra cintura y abdomen.

Aquí les dejo el vídeo de zumba con la coreografía de Abusadora para el trabajo abdominal.

Uno de los retos al realizar un ejercicio es que este tenga un beneficio directo en nuestro cuerpo, de ahí que haya ejercicios y en el caso de la zumba fitness, coreografias que vayan directamente a beneficiar un area concreta de nuestro cuerpo.

Es el caso de la coreografía de zumba en vídeo que esta vez les tengo para que se beneficien con su practica. Se trata de la coreografía de la canción Abusadora en regaeton un ritmo que sabemos se presta perfectamente para utilizar como música en nuestras clases de zumba fitness.

En este vídeo se nos muestra como a través de esta coreografía con zumba podemos ejercitar muy bien la zona abdominal de nuestro cuerpo para definir mejor nuestra cintura y abdomen.

Aquí les dejo el vídeo de zumba con la coreografía de Abusadora para el trabajo abdominal.

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jueves, 1 de noviembre de 2012

Celosa Zumba Tribal

El tribal es el ritmo de moda y es un ritmo ideal para la zumba, es por eso que te estaremos trayendo muchos vídeos de ritmo tribal con coreografiaras de zumba fitness, para que puedas aplicarla en tus clases o para que las practiques en tu casa.

Aquí les dejo la coreografía para el tema Celosa,una canción de zumba tribal, ideal para hacer ejerció de tonificación y cardío mientras bailamos con zumba fitness, quemando grasas y carboidratos.
  • robersnake
  • jueves, 1 de noviembre de 2012

El tribal es el ritmo de moda y es un ritmo ideal para la zumba, es por eso que te estaremos trayendo muchos vídeos de ritmo tribal con coreografiaras de zumba fitness, para que puedas aplicarla en tus clases o para que las practiques en tu casa.

Aquí les dejo la coreografía para el tema Celosa,una canción de zumba tribal, ideal para hacer ejerció de tonificación y cardío mientras bailamos con zumba fitness, quemando grasas y carboidratos.

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Zumba Fitness - X BOX 360 Kinect

Ahora ya puedes jugar y al mismo tiempo hacer ejercicio, con Xbox 360 y Kinect el mando eres tu, que con tu cuerpo puedes mover los personajes del juego haciendo ejercicio y divirtiéndote.

Particularmente debo decirles que hay varios juegos de baile, algunos de fitness y entre ellos existen varios juegos de Zumba Fifness, como Zumba Rush y Zumba Party entre otros.  Son como clases particulares de Zumba con el paso a paso de las coreografías Zumba.

Así que ya no hay pretextos para no hacer ejercicio y sobre todo zumba fitness gracias a Kinect de Xbox 360.

Ahora ya puedes jugar y al mismo tiempo hacer ejercicio, con Xbox 360 y Kinect el mando eres tu, que con tu cuerpo puedes mover los personajes del juego haciendo ejercicio y divirtiéndote.

Particularmente debo decirles que hay varios juegos de baile, algunos de fitness y entre ellos existen varios juegos de Zumba Fifness, como Zumba Rush y Zumba Party entre otros.  Son como clases particulares de Zumba con el paso a paso de las coreografías Zumba.

Así que ya no hay pretextos para no hacer ejercicio y sobre todo zumba fitness gracias a Kinect de Xbox 360.

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viernes, 5 de octubre de 2012

Zumba Coregrafía de Gangnam Style

Un grupo de sexys coreanas del grupo de baile coregrafíco Waveya replicaron de muy buena manera la coreografía del hit koreano Gangnam Style y aquí nosotros se los traemos para que lo integren ustedes a sus rutinas de zumba fitness.

Sin duda que la coreografía de Gangnam Style esta de moda y no puede faltar en nuestras clases de zumba. Espero que esta versión les guste, de igual forma les estare trayendo nuevo vídeos de zumba de esta y otras coreografías. Por lo pronto quédense con la coreografía de Gangnam Style para Zumba Fitness.
  • robersnake
  • viernes, 5 de octubre de 2012

Un grupo de sexys coreanas del grupo de baile coregrafíco Waveya replicaron de muy buena manera la coreografía del hit koreano Gangnam Style y aquí nosotros se los traemos para que lo integren ustedes a sus rutinas de zumba fitness.

Sin duda que la coreografía de Gangnam Style esta de moda y no puede faltar en nuestras clases de zumba. Espero que esta versión les guste, de igual forma les estare trayendo nuevo vídeos de zumba de esta y otras coreografías. Por lo pronto quédense con la coreografía de Gangnam Style para Zumba Fitness.

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jueves, 6 de septiembre de 2012

Vídeos Zumba Cumbia Tribalera

Bueno este es un vídeo de zumba con un ritmo muy singular, cumbia tribalera, con una coreografía de la instructora de zumba fitness Dely, ideal para trabajar cardio, con una letra que invita a la sensualidad y mucho ritmo para que en tus clases de zumba puedas poner una coreografía muy movida con música tribal y cumbia.

Aquí les dejo el vídeo de esta coreografía de zumba fitness. Cumbia Tribalera.
  • robersnake
  • jueves, 6 de septiembre de 2012

Bueno este es un vídeo de zumba con un ritmo muy singular, cumbia tribalera, con una coreografía de la instructora de zumba fitness Dely, ideal para trabajar cardio, con una letra que invita a la sensualidad y mucho ritmo para que en tus clases de zumba puedas poner una coreografía muy movida con música tribal y cumbia.

Aquí les dejo el vídeo de esta coreografía de zumba fitness. Cumbia Tribalera.

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Zumba Fitness - Años Luz Trabajo Abdominal


El trabajo abdominal es uno de los más importantes para tener buen desempeño en cualquier deporte y para conseguir la forma que deseamos. Con esta coreografía del tema Años Luz de Shakira podremos desarrollar un buen trabajo abdominal ABS, claro siempre siguiendo el tema del baile y zumba fitness.

Espero que disfruten de esta nueva rutina de Zumba Fitness, esta vez trabajando el abdomen utilizando el tema Años Luz de la colombiana Shakira, una canción muy buena para armar una clase de zumba Futness paso a paso copiando esta coreografía como base.


El trabajo abdominal es uno de los más importantes para tener buen desempeño en cualquier deporte y para conseguir la forma que deseamos. Con esta coreografía del tema Años Luz de Shakira podremos desarrollar un buen trabajo abdominal ABS, claro siempre siguiendo el tema del baile y zumba fitness.

Espero que disfruten de esta nueva rutina de Zumba Fitness, esta vez trabajando el abdomen utilizando el tema Años Luz de la colombiana Shakira, una canción muy buena para armar una clase de zumba Futness paso a paso copiando esta coreografía como base.

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jueves, 30 de agosto de 2012

Zumba Coreografía - Suavemente Pitbull

Siguen llegándonos nuevas coreografías de zumba fitness desde Youtube para que todos nos beneficiemos de la disciplina más realizada de nuestra época para mantenernos sanos, bajos de peso y sobre todo bien de salud y con un cuerpo envidiable.

Esta vez se trata de la coreografía de la canción Suavemente de Pitbull adaptada perfectamente en una rutina  de zumba fitness muy buena y muy sencilla de realizar, excelente para cardio y para bajar calorías ya que integra movimiento en todo el cuerpo.

Las instructoras de zumba deberían de tomar nota de esta coreografía aprenderla y enseñarla en sus clases de zumba en español, los pasos son muy básicos y fáciles de adaptar para toda la clase.
  • robersnake
  • jueves, 30 de agosto de 2012

Siguen llegándonos nuevas coreografías de zumba fitness desde Youtube para que todos nos beneficiemos de la disciplina más realizada de nuestra época para mantenernos sanos, bajos de peso y sobre todo bien de salud y con un cuerpo envidiable.

Esta vez se trata de la coreografía de la canción Suavemente de Pitbull adaptada perfectamente en una rutina  de zumba fitness muy buena y muy sencilla de realizar, excelente para cardio y para bajar calorías ya que integra movimiento en todo el cuerpo.

Las instructoras de zumba deberían de tomar nota de esta coreografía aprenderla y enseñarla en sus clases de zumba en español, los pasos son muy básicos y fáciles de adaptar para toda la clase.

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sábado, 25 de agosto de 2012

Zumba Reggaeton ( Mi cama huele a ti) ejercicio cardiovascular

Otro vídeo de zumba fitness, esta vez se trata de una rutina de ejercicio cardiovascular para trabajar resistencia, con una coregrafía para el tema "Mi cama huele a ti", con la instructora Elsa Judith de Nuevo Laredo Tamaulipas impartiendo su clase de zumba fitnes usando reggaeton como música.

Ella misma preparo la coreografia para Mi cama huele a ti. Espero que disfruten de este video de zumba fitness.
  • robersnake
  • sábado, 25 de agosto de 2012

Otro vídeo de zumba fitness, esta vez se trata de una rutina de ejercicio cardiovascular para trabajar resistencia, con una coregrafía para el tema "Mi cama huele a ti", con la instructora Elsa Judith de Nuevo Laredo Tamaulipas impartiendo su clase de zumba fitnes usando reggaeton como música.

Ella misma preparo la coreografia para Mi cama huele a ti. Espero que disfruten de este video de zumba fitness.

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lunes, 20 de agosto de 2012

Don Omar - Taboo - Zumba Fitness "Hawaii"

Bueno pues esta vez de la mano de la instructora Lucia Meresova, nos llega esta coreografía de Taboo tema de Don Omar que es ideal para hacer zumba fitness que merece la pena que le prestemos atención ya sea para copiarla para nuestras clases de zumba o bien para tomar algunos movimientos.

Esta coreografía nos obliga a trabajar cintura, cadera y piernas, ya que es muy movida pues el ritmo de la música así lo exige.

Así que ha bailar zumba fitness para perder peso quemando calorías, al mismo tiempo que nos divertimos con la coreografia de Taboo - Zumba Fitness "Hawaii" esta canción de Don Omar.
  • robersnake
  • lunes, 20 de agosto de 2012

Bueno pues esta vez de la mano de la instructora Lucia Meresova, nos llega esta coreografía de Taboo tema de Don Omar que es ideal para hacer zumba fitness que merece la pena que le prestemos atención ya sea para copiarla para nuestras clases de zumba o bien para tomar algunos movimientos.

Esta coreografía nos obliga a trabajar cintura, cadera y piernas, ya que es muy movida pues el ritmo de la música así lo exige.

Así que ha bailar zumba fitness para perder peso quemando calorías, al mismo tiempo que nos divertimos con la coreografia de Taboo - Zumba Fitness "Hawaii" esta canción de Don Omar.

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lunes, 13 de agosto de 2012

Zumba Fitness Riviera Maya 2

Bueno pues lo prometido es deuda, aquí tenemos ya una segunda parte del vídeo Zumba Fiteness Riviera Maya 2, donde ya saben que los protagonistas son nada menos que el creador del sistema Zumba Fitness Alberto "Beto" Pérez coreografo colombiano y la actriz, modelo y bailarina mexicana Adriana Fonseca.

Entre ambos profesionales nos harán seguir sus mejores coreografías para que con el sistema Zumba Fitness logremos bajar de peso y moldear nuestro cuerpo para lucir lo mejor posible mientras nos divertimos y bailamos viendo las clases de Zumba Fitness.
  • robersnake
  • lunes, 13 de agosto de 2012

Bueno pues lo prometido es deuda, aquí tenemos ya una segunda parte del vídeo Zumba Fiteness Riviera Maya 2, donde ya saben que los protagonistas son nada menos que el creador del sistema Zumba Fitness Alberto "Beto" Pérez coreografo colombiano y la actriz, modelo y bailarina mexicana Adriana Fonseca.

Entre ambos profesionales nos harán seguir sus mejores coreografías para que con el sistema Zumba Fitness logremos bajar de peso y moldear nuestro cuerpo para lucir lo mejor posible mientras nos divertimos y bailamos viendo las clases de Zumba Fitness.

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lunes, 6 de agosto de 2012

Zumba Fitness brazos y cintura

Hemos vuelto y esta vez les traemos un vídeo de zumba fitness en español, esta vez con una clase completa con indicaciones completamente en español por una instructora del programa "Special K" Kelog´s tan conocido por muchas o muchos de ustedes.

En este vídeo lo que se trabaja es brazos y cintura con un enfoque muy marcado a estas partes del cuerpo integrando aerobics al baile de Zumba Fitness en español todo por supuesto. Así que es muy recomendable este vídeo para aquellas o aquellos que quieran trabajar brazos y cintura para eliminar grasa y tonificar el musculo en brazos y dar forma a la cintura.

Espero que disfruten de este vídeo y que modifiquen y tonifiquen brazos y cintura con esta clase de Zumba Fitness en español.
Hemos actualizado esta entrada subiendo otra funte del vídeo de brazos y cintura de Zumba Fitness de Special K Kellog´s, no subimos los vídeos de las coreografías de zumba, solamente las buscamos y las compartimos.
  • robersnake
  • lunes, 6 de agosto de 2012

Hemos vuelto y esta vez les traemos un vídeo de zumba fitness en español, esta vez con una clase completa con indicaciones completamente en español por una instructora del programa "Special K" Kelog´s tan conocido por muchas o muchos de ustedes.

En este vídeo lo que se trabaja es brazos y cintura con un enfoque muy marcado a estas partes del cuerpo integrando aerobics al baile de Zumba Fitness en español todo por supuesto. Así que es muy recomendable este vídeo para aquellas o aquellos que quieran trabajar brazos y cintura para eliminar grasa y tonificar el musculo en brazos y dar forma a la cintura.

Espero que disfruten de este vídeo y que modifiquen y tonifiquen brazos y cintura con esta clase de Zumba Fitness en español.
Hemos actualizado esta entrada subiendo otra funte del vídeo de brazos y cintura de Zumba Fitness de Special K Kellog´s, no subimos los vídeos de las coreografías de zumba, solamente las buscamos y las compartimos.

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martes, 24 de julio de 2012

Clases de Zumba Fitness en el colegio

Clases de Zumba Fitnes en Colegios como cualquier otra clase de educación física o materias deportivas que les exigen. En Estados Unidos Inglaterra y toda Gran Bretaña siempre se están preocupando por la salud de los jóvenes y niños y a diferencia de nuestros países ellos si hacen cosas para evitar la obesidad que aqueja a a la población, sobre todo donde la pueden atacar que es en los niños y que mejor lugar que las escuelas o colegios.

El siguiente vídeo nos muestra una clase de zumba fitness impartida en el Hull College, ojala pronto más instituciones en nuestros países copiaran este tipo de proyectos, sobre todo ahora que se están implementando las escuelas de tiempo completo. El vídeo no esta en español pero se pueden entender los pasos de zumba que pide.

  • robersnake
  • martes, 24 de julio de 2012

Clases de Zumba Fitnes en Colegios como cualquier otra clase de educación física o materias deportivas que les exigen. En Estados Unidos Inglaterra y toda Gran Bretaña siempre se están preocupando por la salud de los jóvenes y niños y a diferencia de nuestros países ellos si hacen cosas para evitar la obesidad que aqueja a a la población, sobre todo donde la pueden atacar que es en los niños y que mejor lugar que las escuelas o colegios.

El siguiente vídeo nos muestra una clase de zumba fitness impartida en el Hull College, ojala pronto más instituciones en nuestros países copiaran este tipo de proyectos, sobre todo ahora que se están implementando las escuelas de tiempo completo. El vídeo no esta en español pero se pueden entender los pasos de zumba que pide.

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Zumba Fitness Calentamiento

Como todo lo que es ejercicio practicar Zumba implica que primero tengamos que realizar una serie de calentamientos para que nuestro cuerpo se acostumbre a exigencias más altas como son las rutinas de zumba  más elaboradas, esto nos ayudara para evitar lesiones cuando practiquemos en nuestras clases de zumba como son desgarres, calambres o algunas otras lesiones musculares más graves.

Aquí un vídeo con una complata coreografía de calentamiento antes de comenzar nuestras clases de zumba.

Como todo lo que es ejercicio practicar Zumba implica que primero tengamos que realizar una serie de calentamientos para que nuestro cuerpo se acostumbre a exigencias más altas como son las rutinas de zumba  más elaboradas, esto nos ayudara para evitar lesiones cuando practiquemos en nuestras clases de zumba como son desgarres, calambres o algunas otras lesiones musculares más graves.

Aquí un vídeo con una complata coreografía de calentamiento antes de comenzar nuestras clases de zumba.

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sábado, 21 de julio de 2012

Zumba Fitness Riviera Maya 1

Bueno esta vez les tengo un sensacional vídeo de zumba fitnes, se trata de una clase completa que estará distribuida en varias partes, realizada por el creador de zumba Alberto "Beto" Pérez coreografo colombiano y creador de zumba que hace este vídeo de zumba paso a paso acompañado de la actriz mexicana Adriana Fonseca y fue grabado en el paradisíaco Cancún, más específicamente en la Riviera Maya.

En el vídeo se puede ver como se trabaja con zumba y ejercicios cardio vasculares siempre dentro del programa de baile de zumba, las clases de zumba de Beto Pérez son de las más buscadas tanto en la red como en las tiendas donde se comercian los vídeos completos de zumba vídeos rutinas y todo lo que este famoso instructor nos pueden enseñar.

Les tendré el vídeo completo de Zumba Fitness Riviera Maya pero en varias partes comenzando hoy con esta para no incurrir en ninguna falta con los derechos de autor al presentar solo fragmentos, así que si quieren seguir este vídeo de clases de zumba fitness completo sigan las actualizaciones, aquí les estaré dejando los enlaces de futuras actualizaciones.

No les miento cuando les digo que entre los términos más buscados de zumba en Google esta el de zumba beto:

Clases de zumba videos
Bajar videos zumba gratis
Zumba videos rutinas
Zumba videos beto
Zumba videos gratis
Zumba videos descargar
Zumba videos 2011
Free zumba videos online
  • robersnake
  • sábado, 21 de julio de 2012

Bueno esta vez les tengo un sensacional vídeo de zumba fitnes, se trata de una clase completa que estará distribuida en varias partes, realizada por el creador de zumba Alberto "Beto" Pérez coreografo colombiano y creador de zumba que hace este vídeo de zumba paso a paso acompañado de la actriz mexicana Adriana Fonseca y fue grabado en el paradisíaco Cancún, más específicamente en la Riviera Maya.

En el vídeo se puede ver como se trabaja con zumba y ejercicios cardio vasculares siempre dentro del programa de baile de zumba, las clases de zumba de Beto Pérez son de las más buscadas tanto en la red como en las tiendas donde se comercian los vídeos completos de zumba vídeos rutinas y todo lo que este famoso instructor nos pueden enseñar.

Les tendré el vídeo completo de Zumba Fitness Riviera Maya pero en varias partes comenzando hoy con esta para no incurrir en ninguna falta con los derechos de autor al presentar solo fragmentos, así que si quieren seguir este vídeo de clases de zumba fitness completo sigan las actualizaciones, aquí les estaré dejando los enlaces de futuras actualizaciones.

No les miento cuando les digo que entre los términos más buscados de zumba en Google esta el de zumba beto:

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lunes, 16 de julio de 2012

Zumba Coreografía de Zumba he Zumba ha

En este vídeo a proposito de zumba no veremos ni oiremos otra cosa que no sea zumba fitness, es la coreografía de esta pegajosa canción llamada "Zumba he Zumba ha" y es una coreografía de muy buen nivel para que la copien en sus clases.

Creo que si se puede hacerlo igual que estas chicas, claro una vez aprendiense los pasos y llendo poco a poco. Al final del día habremos quemado muchas calorias probando concretar la coreografía fitnes de  Zumba he Zumba ha.


  • robersnake
  • lunes, 16 de julio de 2012

En este vídeo a proposito de zumba no veremos ni oiremos otra cosa que no sea zumba fitness, es la coreografía de esta pegajosa canción llamada "Zumba he Zumba ha" y es una coreografía de muy buen nivel para que la copien en sus clases.

Creo que si se puede hacerlo igual que estas chicas, claro una vez aprendiense los pasos y llendo poco a poco. Al final del día habremos quemado muchas calorias probando concretar la coreografía fitnes de  Zumba he Zumba ha.


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Zumba Fitness Coreografía Taboo

En este vídeo poodemos ver la coreografía de la canción Taboo de Don Omar, un poco de Regaeton para aquellas chicas que les gusta este tipo de música y combinado con zumba fitness pues que mejor.

La canción no es fácil de hecho es muy rápida y requerirá que tengamos un nivel avanzado y un buen ritmo cardiovascular para lograr la coreografía tal y como se muestra. Aunque ya teniendo los pasos básicos de zumba fitness de esta coreografía, bien que se puede lograr y los beneficios serán enormes quemando un montón de calorías. De hecho es algo así como ritmo lambada en zumba muy disfrutable.

Aquí les dejo Taboo la coreografía para sus clases de zumba.

En este vídeo poodemos ver la coreografía de la canción Taboo de Don Omar, un poco de Regaeton para aquellas chicas que les gusta este tipo de música y combinado con zumba fitness pues que mejor.

La canción no es fácil de hecho es muy rápida y requerirá que tengamos un nivel avanzado y un buen ritmo cardiovascular para lograr la coreografía tal y como se muestra. Aunque ya teniendo los pasos básicos de zumba fitness de esta coreografía, bien que se puede lograr y los beneficios serán enormes quemando un montón de calorías. De hecho es algo así como ritmo lambada en zumba muy disfrutable.

Aquí les dejo Taboo la coreografía para sus clases de zumba.

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domingo, 15 de julio de 2012

Zumba Fitness coregrafía Waka Waka

Ya paso mucho tiempo desde que Shakira puso a bailar al mundo con su Waka Waka en el mundial de Sudafrica 2010, aunque nosotros aun podemos hacer uso de esa canción para crear las mejores coreografías de Zumba Fitness en español por su puesto.

Bien pues el siguiente vídeo nos provee de eso la coreografía de Waka Waka para copiarla e implementarla en la próxima clase de zumba y así poner a bailar a todos. Ya sabemos que podemos practicar paso a paso no es necesario aprendernos toda la coreografía de una, lo mejor es hacerlo bien para bajar peso y divertirnos bailando zumba.

Vídeo de zumba fitness en español: coreografía Waka Waka.
  • robersnake
  • domingo, 15 de julio de 2012

Ya paso mucho tiempo desde que Shakira puso a bailar al mundo con su Waka Waka en el mundial de Sudafrica 2010, aunque nosotros aun podemos hacer uso de esa canción para crear las mejores coreografías de Zumba Fitness en español por su puesto.

Bien pues el siguiente vídeo nos provee de eso la coreografía de Waka Waka para copiarla e implementarla en la próxima clase de zumba y así poner a bailar a todos. Ya sabemos que podemos practicar paso a paso no es necesario aprendernos toda la coreografía de una, lo mejor es hacerlo bien para bajar peso y divertirnos bailando zumba.

Vídeo de zumba fitness en español: coreografía Waka Waka.

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jueves, 12 de julio de 2012

Zumba Fitness Extreme Cardio

Bueno luego de un tiempo sin traerles algo nuevo hemos vuelto de unas vacaciones que si no eran merecidas si eran necesarias. Pero eso si de aquí en adelante les tendremos solo los mejores vídeos de Zumba Fitness para ustedes.

Bien pues iniciamos con este sensacional vídeo que titulamos Zumba Fitness Extreme Cardio y pertenecen a una clase de zumba fitness en español pero ampliada más hacia el ejercicio que al baile, aunque no lo abandona pues el baile sigue siendo la base de esta sensacional disciplina que todos conocemos como zumba. Eso si los pasos se ven claramente más marcados y con una mayor fuerza para ampliar los resultados de este ejercicio cardio-vascular y que nos reditué en mejores resultados.
  • robersnake
  • jueves, 12 de julio de 2012

Bueno luego de un tiempo sin traerles algo nuevo hemos vuelto de unas vacaciones que si no eran merecidas si eran necesarias. Pero eso si de aquí en adelante les tendremos solo los mejores vídeos de Zumba Fitness para ustedes.

Bien pues iniciamos con este sensacional vídeo que titulamos Zumba Fitness Extreme Cardio y pertenecen a una clase de zumba fitness en español pero ampliada más hacia el ejercicio que al baile, aunque no lo abandona pues el baile sigue siendo la base de esta sensacional disciplina que todos conocemos como zumba. Eso si los pasos se ven claramente más marcados y con una mayor fuerza para ampliar los resultados de este ejercicio cardio-vascular y que nos reditué en mejores resultados.

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martes, 3 de julio de 2012

Zumba Fitness Fuego Cumbia

Bueno pues esta vez les comparto la coreografía de Fuego Cumbia de Kumbia Kings, se trata de una coreografía de zumba fitness para principiantes muy sencilla para aquellos que van comenzando, pero también funciona para que los instructores de zumba puedan desarrollar nuevas rutinas para que las puedan ofrecer en sus clases de zumba a sus estudiantes y así tener una clase mucho más variada y rica.

Aquí les dejo el vídeo de zumba fitness para la coreografía de Fuego Cumbia.

  • robersnake
  • martes, 3 de julio de 2012

Bueno pues esta vez les comparto la coreografía de Fuego Cumbia de Kumbia Kings, se trata de una coreografía de zumba fitness para principiantes muy sencilla para aquellos que van comenzando, pero también funciona para que los instructores de zumba puedan desarrollar nuevas rutinas para que las puedan ofrecer en sus clases de zumba a sus estudiantes y así tener una clase mucho más variada y rica.

Aquí les dejo el vídeo de zumba fitness para la coreografía de Fuego Cumbia.

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lunes, 25 de junio de 2012

Zumba Fitness Abusadora Abdominales

Esta vez la rutina que les traigo de zumba fitness no es tanto de baile en si aunque ustedes verán que si lo integra, lo que pasa es que esta coreografía de Abusadora esta más enfocada a trabajar el área de las abdominales y los oblicuos y por lo tanto es un poco más técnica que otras rutinas de zumba que les había traído.

Con esta rutina no solo perderán peso si no que le darán definición al área de los abdominales y los oblicuos perdiendo peso pero a la vez modelando un abdomen plano y definido, esto no les marcara el abdomen, solo les dará definición para que luzca atractivo y plano.

Bien pues aquí les dejo el vídeo para que lo disfruten lo practiquen y les sirva de mucho en sus clases de zumba fitness, con ello no solo perderán peso si no que ganaran una figura fitness envidiable. Abusadora trabajo de abdominales y oblicuos paso a paso en estas clases de zumba fitness gratis.
  • robersnake
  • lunes, 25 de junio de 2012

Esta vez la rutina que les traigo de zumba fitness no es tanto de baile en si aunque ustedes verán que si lo integra, lo que pasa es que esta coreografía de Abusadora esta más enfocada a trabajar el área de las abdominales y los oblicuos y por lo tanto es un poco más técnica que otras rutinas de zumba que les había traído.

Con esta rutina no solo perderán peso si no que le darán definición al área de los abdominales y los oblicuos perdiendo peso pero a la vez modelando un abdomen plano y definido, esto no les marcara el abdomen, solo les dará definición para que luzca atractivo y plano.

Bien pues aquí les dejo el vídeo para que lo disfruten lo practiquen y les sirva de mucho en sus clases de zumba fitness, con ello no solo perderán peso si no que ganaran una figura fitness envidiable. Abusadora trabajo de abdominales y oblicuos paso a paso en estas clases de zumba fitness gratis.

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jueves, 21 de junio de 2012

Zumba Fitness Born This Way Paso a Paso

Bueno pues venimos esta vez con la coreografía de Born This Way tema muy famoso de Lady Gaga, esta vez además de la coregrafía paso a paso de Zumba Fitness, también cheque por favor el vestuario que utilizan para Born This Way, las chicas de TKM Argentina.

Obviamente el paso a paso y la coreografía ya motada como quedo como viene siendo costumbre en el sitio, espero que disfruten de esta coreografía en español para que sigan adelante con sus clases de zumba fitness en español.

Paso a paso de la Coreo de Born This Way / TKM Argentina Zumba. Como nos puede quedar ya montada para nuestras clases fitness.
  • robersnake
  • jueves, 21 de junio de 2012

Bueno pues venimos esta vez con la coreografía de Born This Way tema muy famoso de Lady Gaga, esta vez además de la coregrafía paso a paso de Zumba Fitness, también cheque por favor el vestuario que utilizan para Born This Way, las chicas de TKM Argentina.

Obviamente el paso a paso y la coreografía ya motada como quedo como viene siendo costumbre en el sitio, espero que disfruten de esta coreografía en español para que sigan adelante con sus clases de zumba fitness en español.

Paso a paso de la Coreo de Born This Way / TKM Argentina Zumba. Como nos puede quedar ya montada para nuestras clases fitness.

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viernes, 15 de junio de 2012

Zumba Fitness Party Rock Paso a Paso

Aun quieren seguir bailando zumba fitness para seguir perdiendo peso, divirtiendose y aprendiendo a bailar?... Pues espero que si por que esta vez les traigo la coreografía paso a paso de Party Rock de LMFAO (Anthem ft. Lauren Bennett & GoonRock), uno de los temas más movidos del momento, aunque ya tiene varios meses en las discos, antros y en todos los lugares para bailar.

Bien pues yo les tengo el vídeo de zumba fitness gratis paso a paso de esta coreografía explicada totalmente en español como a ustedes les gusta. La coreografía pertenece a TKM Argentina del programa baila y gana. Como siempre además de la coreografía explicada paso a paso en este vídeo de zumba fitness en español, mientras que en otro veremos como queda la coreografía de Party Rock ya montada.

Party Rock paso a paso.
Coreografía ya montada, así queda. Una coreografía de zumba fitness para avanzados, esta difícil pero con paciencia y muchas ganas si queda.
  • robersnake
  • viernes, 15 de junio de 2012

Aun quieren seguir bailando zumba fitness para seguir perdiendo peso, divirtiendose y aprendiendo a bailar?... Pues espero que si por que esta vez les traigo la coreografía paso a paso de Party Rock de LMFAO (Anthem ft. Lauren Bennett & GoonRock), uno de los temas más movidos del momento, aunque ya tiene varios meses en las discos, antros y en todos los lugares para bailar.

Bien pues yo les tengo el vídeo de zumba fitness gratis paso a paso de esta coreografía explicada totalmente en español como a ustedes les gusta. La coreografía pertenece a TKM Argentina del programa baila y gana. Como siempre además de la coreografía explicada paso a paso en este vídeo de zumba fitness en español, mientras que en otro veremos como queda la coreografía de Party Rock ya montada.

Party Rock paso a paso.
Coreografía ya montada, así queda. Una coreografía de zumba fitness para avanzados, esta difícil pero con paciencia y muchas ganas si queda.

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miércoles, 13 de junio de 2012

Zumba Fitness Danza Kuduro Paso a Paso

Bueno pues como ya es costumbre les vengo a traer otra coreografía más para que la disfruten, esta vez es la coregrafía de Danza Kuduro al más puro estilo de Zumba Fitness Argentina con el paso a paso de TKM Argentina del programa baila y gana.

Ya saben el primer vídeo es el paso a paso de la coreografía de Danza Kuduro y el segundo vídeo es la coreografía ya montada en estas clases de zumba fitness gratis de la tv argentina que ellos amablemente suben a su canal de Youtube en Internet.

Zumba Fitness en español Coreografía de Danza Kuduro ya montada.
  • robersnake
  • miércoles, 13 de junio de 2012

Bueno pues como ya es costumbre les vengo a traer otra coreografía más para que la disfruten, esta vez es la coregrafía de Danza Kuduro al más puro estilo de Zumba Fitness Argentina con el paso a paso de TKM Argentina del programa baila y gana.

Ya saben el primer vídeo es el paso a paso de la coreografía de Danza Kuduro y el segundo vídeo es la coreografía ya montada en estas clases de zumba fitness gratis de la tv argentina que ellos amablemente suben a su canal de Youtube en Internet.

Zumba Fitness en español Coreografía de Danza Kuduro ya montada.

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viernes, 8 de junio de 2012

Zumba Fitness The Time - Black Eyed Peas

Hoy les traigo un nueva coreografía de un tema que el famoso grupo Black Eyed Peas hiciera famoso, el tema es The Time, esta coreografía es ideal para comenzar una clase, ya que sirve como entrenamiento fuerte ya que nos pone rápidamente al ritmo al ser coreografía zumba fitness cardio.

Bueno aquí les dejo la coreografía de The Time, con los pasos de Zumba Fitness cardio y ya saben no se pierdan ningún día de sus clases de zumba.
  • robersnake
  • viernes, 8 de junio de 2012

Hoy les traigo un nueva coreografía de un tema que el famoso grupo Black Eyed Peas hiciera famoso, el tema es The Time, esta coreografía es ideal para comenzar una clase, ya que sirve como entrenamiento fuerte ya que nos pone rápidamente al ritmo al ser coreografía zumba fitness cardio.

Bueno aquí les dejo la coreografía de The Time, con los pasos de Zumba Fitness cardio y ya saben no se pierdan ningún día de sus clases de zumba.

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jueves, 7 de junio de 2012

clases de zumba fitness en español

Clases de zumba fitness en la tv de México con Marlene Calderon.

Bueno pues esta vez quiero recomendales las clases de zumba fitness de Marlene Calderon, ella realiza rutinas de zumba fitness para el canal de televisión canal 10 de Chihuhua México, así que los que tengan la oportunidad. 

Ella es una instructora de zumba certificada e imparte clases en su propia escuela, ella misma da los datos. Por lo pronto les dejo este vídeo donde ella nos prepara una coreografía con rutinas de zumba paso a paso para el tema "En la disco" reggaeton.

  • robersnake
  • jueves, 7 de junio de 2012

Clases de zumba fitness en la tv de México con Marlene Calderon.

Bueno pues esta vez quiero recomendales las clases de zumba fitness de Marlene Calderon, ella realiza rutinas de zumba fitness para el canal de televisión canal 10 de Chihuhua México, así que los que tengan la oportunidad. 

Ella es una instructora de zumba certificada e imparte clases en su propia escuela, ella misma da los datos. Por lo pronto les dejo este vídeo donde ella nos prepara una coreografía con rutinas de zumba paso a paso para el tema "En la disco" reggaeton.

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Coreografía de Wepa - Zumba para principiantes

Vídeo para principiantes de zumba con la coreografía del tema Wepa. Montado solo por la instructora para que no haya más distracciones y sea fácil de seguir.

Tenemos siempre la idea de que muchos de los que nos visitan están comenzando en esto de la zumba fitness para bajar de peso bailando. además divirtiéndose y aprendiendo a bailar, son muchos los beneficios de la zumba a nuestra vida, al deporte y una eficiente manera de aprovechar nuestro tiempo.

Aquí les dejo el vídeo de zumba para principiantes gratis.


Vídeo para principiantes de zumba con la coreografía del tema Wepa. Montado solo por la instructora para que no haya más distracciones y sea fácil de seguir.

Tenemos siempre la idea de que muchos de los que nos visitan están comenzando en esto de la zumba fitness para bajar de peso bailando. además divirtiéndose y aprendiendo a bailar, son muchos los beneficios de la zumba a nuestra vida, al deporte y una eficiente manera de aprovechar nuestro tiempo.

Aquí les dejo el vídeo de zumba para principiantes gratis.

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Zumba Fitness Coreografía - Veo Veo

Nuevamente regresamos con nuevas coregrafías de zumba fitness y esta vez tenemos la coregrafía del tema Veo Veo, espero que disfruten de esta coreografía y se aprendan los pasos para que bajen de peso bailando y divirtiendose.

La coreografía de Veo Veo fue montada por la instructora de Zumba Kasandrá, espero les guste.

Nuevamente regresamos con nuevas coregrafías de zumba fitness y esta vez tenemos la coregrafía del tema Veo Veo, espero que disfruten de esta coreografía y se aprendan los pasos para que bajen de peso bailando y divirtiendose.

La coreografía de Veo Veo fue montada por la instructora de Zumba Kasandrá, espero les guste.

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domingo, 27 de mayo de 2012

Zumba Fitness Pasos Bombón Asesino

Volvemos a traerles una nueva coreografía, esta vez se trata de los pasos de baile zumba Fitness de Bombón Asesino de la famosa canción de Ninel Conde. El vídeo muestra una coreografía que una maestra preparo para los Zumba Beginers, si esos que vamos comenzando en el mundo del Baile zumba Fitnes.

Con esto quiero que sepan que es una coreografía sencilla del Bombón Asesino, especialmente preparada para que sea fácil de llevar a cabo, aunque no por ello es mala, al contrario es una coreografía con pasos muy lucidores y muy sexys.

Aquí les dejo la coreografía con los pasos de Bombón Asesino de Ninel CondeVídeos de Zumba para Principiantes.
  • robersnake
  • domingo, 27 de mayo de 2012

Volvemos a traerles una nueva coreografía, esta vez se trata de los pasos de baile zumba Fitness de Bombón Asesino de la famosa canción de Ninel Conde. El vídeo muestra una coreografía que una maestra preparo para los Zumba Beginers, si esos que vamos comenzando en el mundo del Baile zumba Fitnes.

Con esto quiero que sepan que es una coreografía sencilla del Bombón Asesino, especialmente preparada para que sea fácil de llevar a cabo, aunque no por ello es mala, al contrario es una coreografía con pasos muy lucidores y muy sexys.

Aquí les dejo la coreografía con los pasos de Bombón Asesino de Ninel CondeVídeos de Zumba para Principiantes.

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jueves, 24 de mayo de 2012

Zumba Fitness coreografía AI SE EU TE PEGO

Uno de los temas que se presta para armar coreografías y rutinas para zumba Fitness es AI SE EU TE PEGO, así que me decidí a ponerles la coreografía oficial para que puedan integrarla a su grupo o bien puedan tomar pasos de ella y hacer sus variantes de acuerdo a su creatividad.

Bueno espero que disfruten de la coreografía de AI SE EU TE PEGO y la integren para hacer una linda rutina de baile y ejercicios de Zumba Fitness para bajar de peso de manera saludable y de paso aprender a bailar de manera sexy.

 
  • robersnake
  • jueves, 24 de mayo de 2012

Uno de los temas que se presta para armar coreografías y rutinas para zumba Fitness es AI SE EU TE PEGO, así que me decidí a ponerles la coreografía oficial para que puedan integrarla a su grupo o bien puedan tomar pasos de ella y hacer sus variantes de acuerdo a su creatividad.

Bueno espero que disfruten de la coreografía de AI SE EU TE PEGO y la integren para hacer una linda rutina de baile y ejercicios de Zumba Fitness para bajar de peso de manera saludable y de paso aprender a bailar de manera sexy.

 

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Zumba Fitness Paso a Paso On the Floor

Para los que se quedaron con ganas de una coreografía diferente para el tema On the Floor de JLO, aquí les presentamos este paso a paso en español del programa argentino TKM, donde explican en español el paso a paso de la rutina Zumba Fitnes para On The Floor.

Aquí les dejo la guia paso a paso de la coreografía On The Floor en una nueva versión Zumba Fitness a la que ua les habíamos mostrado de Sonya Dance. Cabe mencionar que esta rutina esta pensada para grupos más que de manera individual y ya podrán ver en la coreografía por que lo menciono.

También les presentamos la rutina completa ya terminada para que vean el resultado final de esta coreografía de OnThe Floor con esta rutina Zumba Fitness completa.
 

Para los que se quedaron con ganas de una coreografía diferente para el tema On the Floor de JLO, aquí les presentamos este paso a paso en español del programa argentino TKM, donde explican en español el paso a paso de la rutina Zumba Fitnes para On The Floor.

Aquí les dejo la guia paso a paso de la coreografía On The Floor en una nueva versión Zumba Fitness a la que ua les habíamos mostrado de Sonya Dance. Cabe mencionar que esta rutina esta pensada para grupos más que de manera individual y ya podrán ver en la coreografía por que lo menciono.

También les presentamos la rutina completa ya terminada para que vean el resultado final de esta coreografía de OnThe Floor con esta rutina Zumba Fitness completa.
 

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miércoles, 23 de mayo de 2012

Zumba Fitness Reggaeton Hasta Abajo

Una vez más les tenemos un vídeo de zumba en español que seguramente será del agrado de más de un@, se trata de la coreografía para Zumba Fitness de Hasta Abajo esta vez un tema de reggaaton es el que nos ocupa, para todas aquellas chicas a las que les gusta este tipo de música y divertirse perdiendo peso y aprendiendo a bailar sexy con videos de zumba fitness en español.

Aquí les dejo la coreografía con los pasos de Zumba Fitness para Hasta Abajo canción de Don Omar.
  • robersnake
  • miércoles, 23 de mayo de 2012

Una vez más les tenemos un vídeo de zumba en español que seguramente será del agrado de más de un@, se trata de la coreografía para Zumba Fitness de Hasta Abajo esta vez un tema de reggaaton es el que nos ocupa, para todas aquellas chicas a las que les gusta este tipo de música y divertirse perdiendo peso y aprendiendo a bailar sexy con videos de zumba fitness en español.

Aquí les dejo la coreografía con los pasos de Zumba Fitness para Hasta Abajo canción de Don Omar.

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martes, 22 de mayo de 2012

Zumba Pasos de Papi Jennifer Lopez

Les tenemos una nueva coreografía para que sigan ejercitándose con los mejores vídeos de Zumba Fitness, esta vez se trata del Tema "Papi" de Jennifer Lopez (JLO) como también se le conoce a esta diva de la música.

La coreografía, rutina y pasos de baile Papi zumba fitness corren a cargo de Wesley.

Disfruten del vídeo y sobre todo de la rutina de Papi practiquenla para que tengan un cuerpo zumba fitness.
  • robersnake
  • martes, 22 de mayo de 2012

Les tenemos una nueva coreografía para que sigan ejercitándose con los mejores vídeos de Zumba Fitness, esta vez se trata del Tema "Papi" de Jennifer Lopez (JLO) como también se le conoce a esta diva de la música.

La coreografía, rutina y pasos de baile Papi zumba fitness corren a cargo de Wesley.

Disfruten del vídeo y sobre todo de la rutina de Papi practiquenla para que tengan un cuerpo zumba fitness.

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lunes, 21 de mayo de 2012

Zumba Fitness Pasos J LO - On the floor

Otro de los temas ideales para practicar coreografías de Zumba es J LO - On the floor, sigue los pasos de las profesionales de la Zumba Fitness Internacional como Greta Brown, Alina Eastwoods, Alena Nam, OkSana Pishik, Varvara Turchaninova, Angelina Skvortsova, Nastya Prokhorova, Sonya Dance.

Con esto caemos en cuenta de que se trata de una coreografía de una estrella profesional de la Zumba Rusa como lo es Sonya Dance, que ha creado esta sensacional rutina de pasos para On the floor de JLO.

Aquí les dejo el sensacional vídeo de Zumba Fitness con pasos para On the floor.
  • robersnake
  • lunes, 21 de mayo de 2012

Otro de los temas ideales para practicar coreografías de Zumba es J LO - On the floor, sigue los pasos de las profesionales de la Zumba Fitness Internacional como Greta Brown, Alina Eastwoods, Alena Nam, OkSana Pishik, Varvara Turchaninova, Angelina Skvortsova, Nastya Prokhorova, Sonya Dance.

Con esto caemos en cuenta de que se trata de una coreografía de una estrella profesional de la Zumba Rusa como lo es Sonya Dance, que ha creado esta sensacional rutina de pasos para On the floor de JLO.

Aquí les dejo el sensacional vídeo de Zumba Fitness con pasos para On the floor.

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Zumba Rabiosa

Para los que querían los pasos de Rabiosa para rutina de pasos Zumba Rabiosa, aquí estan para que practiquen zumba Sexy. Con movimiento tipo Shakira en Zumba Fitness.

Aquí el vídeo de Zumba Rabiosa [Pasos].

Para los que querían los pasos de Rabiosa para rutina de pasos Zumba Rabiosa, aquí estan para que practiquen zumba Sexy. Con movimiento tipo Shakira en Zumba Fitness.

Aquí el vídeo de Zumba Rabiosa [Pasos].

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domingo, 20 de mayo de 2012

Caipirinha - Zumba Fitness Fiesta

Desde Zumba Fitness Brasil nos llega este sensacional vídeo en una presentación masiva en una plaza de Rio de Janeiro en Brasil. El vídeo es Zumba Fitness Fiesta a Ritmo de Caipirinha.

Aquí les dejo el vídeo para que practiquen Zumba Fitness a ritmo de Caipirinha.
  • robersnake
  • domingo, 20 de mayo de 2012

Desde Zumba Fitness Brasil nos llega este sensacional vídeo en una presentación masiva en una plaza de Rio de Janeiro en Brasil. El vídeo es Zumba Fitness Fiesta a Ritmo de Caipirinha.

Aquí les dejo el vídeo para que practiquen Zumba Fitness a ritmo de Caipirinha.

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Zumba Pasos de Salsa para perder peso

Zumba: Pasos de Salsa para perder peso

Esta vez decidí presentarte un interesante vídeo de esos que comúnmente aparecen en televisión para que compremos todo el curso, creo que si recopilamos todos estos vídeos podremos hacer una buena videoteca y aprender a bailar zumba mientras perdemos peso. Ya sabemos que con zumba fitness no solo nos ejercitamos y perdemos peso, si no que también nos divertimos en el proceso.

También les aconsejo que en medida de sus posibilidades hagan estos pasos en compañía de un alguien más si puede ser un grupo pues la experiencia puede ser mejor, si no es posible podemos nosotros en solitario seguir los Zumba pasos de Salsa para perder peso y divertirnos en el proceso.

Vídeo Zumba Fitness: Pasos de Salsa.

Zumba: Pasos de Salsa para perder peso

Esta vez decidí presentarte un interesante vídeo de esos que comúnmente aparecen en televisión para que compremos todo el curso, creo que si recopilamos todos estos vídeos podremos hacer una buena videoteca y aprender a bailar zumba mientras perdemos peso. Ya sabemos que con zumba fitness no solo nos ejercitamos y perdemos peso, si no que también nos divertimos en el proceso.

También les aconsejo que en medida de sus posibilidades hagan estos pasos en compañía de un alguien más si puede ser un grupo pues la experiencia puede ser mejor, si no es posible podemos nosotros en solitario seguir los Zumba pasos de Salsa para perder peso y divertirnos en el proceso.

Vídeo Zumba Fitness: Pasos de Salsa.

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sábado, 19 de mayo de 2012

Zumba Fitness - X BOX 360 Kinect Rush

Quien dijo que los videojuegos nos hacían ver gordos, estará ahora entendiendo su equivocación y que lo dijo en un momento donde no existía aun Zumba Fitness Rush para Xbox 360 y Kinect.

Bien si no conoces Xbox 360 es por que o no tienen niños o por que no estaban muy interesados o interesadas en los videojuegos hasta ahora, deben saber que el Xbox 360 es la consola de nueva generación de Microsoft y lo que la hace diferente a otras consolas del pasado es que no necesitas un mando o control para jugar a los juegos, por que lo puedes hacer con Kinect, un aparato que lee todos tus movimientos con una cámara especial y  prácticamente hace que nosotros seamos el control y es por eso que Zumba Fitness Rush ahora puede ser posible.

Con Zumba Fitness Rush para Xbox 360 y Kinect, no es un juego que nos mantendrá sentados a un sillón, al contrario, nos mantendrá de pie y en movimiento practicando todos los pasos que hemos aprendido bailando Zumba.

El juego tiene una gran cantidad de pistas musicales para bailar y puedes descargar muchas más a través de Xbox Live, tan solo teniendo una conexión a Internet, para seguir disfrutando de tus canciones favoritas y tus pasos y coreografías de Zumba.

Sin duda jugar se volvió una cosa de movimiento y no debes perderte la experiencia de jugar a Zumba Fitness Rush para Xbox 360 con Kinect, puedes descubrir que puede ser tu mejor entrenador y tu mejor aliado para perder peso al ritmo de Zumba Fitness.

Aquí el Trailer de Zumba Fitness Rush para Xbox 360 con Kinect.
  • robersnake
  • sábado, 19 de mayo de 2012

Quien dijo que los videojuegos nos hacían ver gordos, estará ahora entendiendo su equivocación y que lo dijo en un momento donde no existía aun Zumba Fitness Rush para Xbox 360 y Kinect.

Bien si no conoces Xbox 360 es por que o no tienen niños o por que no estaban muy interesados o interesadas en los videojuegos hasta ahora, deben saber que el Xbox 360 es la consola de nueva generación de Microsoft y lo que la hace diferente a otras consolas del pasado es que no necesitas un mando o control para jugar a los juegos, por que lo puedes hacer con Kinect, un aparato que lee todos tus movimientos con una cámara especial y  prácticamente hace que nosotros seamos el control y es por eso que Zumba Fitness Rush ahora puede ser posible.

Con Zumba Fitness Rush para Xbox 360 y Kinect, no es un juego que nos mantendrá sentados a un sillón, al contrario, nos mantendrá de pie y en movimiento practicando todos los pasos que hemos aprendido bailando Zumba.

El juego tiene una gran cantidad de pistas musicales para bailar y puedes descargar muchas más a través de Xbox Live, tan solo teniendo una conexión a Internet, para seguir disfrutando de tus canciones favoritas y tus pasos y coreografías de Zumba.

Sin duda jugar se volvió una cosa de movimiento y no debes perderte la experiencia de jugar a Zumba Fitness Rush para Xbox 360 con Kinect, puedes descubrir que puede ser tu mejor entrenador y tu mejor aliado para perder peso al ritmo de Zumba Fitness.

Aquí el Trailer de Zumba Fitness Rush para Xbox 360 con Kinect.

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